初秋呵护痘痘肌肤

痘痘是由于皮肤毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所形成的一种皮肤病。夏季气温升高，皮肤油脂旺盛，如果此时清洁工作做不到位，用错护肤品，油脂就会混合着灰尘和彩妆等堵塞毛孔，长此以往，不仅撑大了毛孔还让痘痘“肆虐”。而夏季过后，很多女生都想趁着入秋赶紧拯救一下混乱的脸孔。

夏日尽量避免使用油性或粉质化妆品，这类产品也会造成毛孔堵塞。经常在阳光下暴晒，紫外线不仅会造成皮肤的损伤，也会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔造就痘痘。大家秋季仍然防晒工作要做好。如果使用防晒霜，别选择含矿物油、人工合成脂的产品。如果白天化了浓妆，睡觉前要彻底卸妆，让皮肤在夜间能自由地新陈代谢。

饮食也可以帮助控痘。维生素A或胡萝卜素能促使皮脂排出通畅，如胡萝卜等；B族维生素具有调节皮脂腺分泌的作用，如豆类等。长痘者可得注意摄取这两类食品。

长出痘痘后，别用粉底霜去掩盖它，因为细菌污染可能会造成痘痘加重。

痘痘后的皮肤暗沉是色素沉着，会随时间自行慢慢消失。你可使用含有维C的美白品进行密集护理。痘印留下的疙瘩可以使用含有水杨酸、果酸等成分的凝露。

乐无忧重庆家政网提醒朋友们，趁着紫外线开始渐渐变弱，爱美的女性和男性都可以着手密集护肤了，仔细打理一下整个夏天带来的皮肤负担。